【サウナを楽しもう】
サウナは疲れた体を癒すのはもちろん、ストレス解消にもピッタリです。
遠くの温泉に行かなくても最近ではスーパー銭湯やスパも都内に増えています。
体に溜まっている老廃物を排出することで疲労回復や美肌効果も得られ、さらにストレス解消もできて効果抜群です。
最近では女性が楽しめるようにアロマを用いているところやマイナスイオン効果が得やすいところも増えています。
今回は女性が楽しみやすいサウナを紹介しますので、今まで利用したことがない人もぜひ足を運んでみてください。
【Spa | LaQua（スパ ラクーア）】
スパ ラクーアは東京ドームシティのそばにある温泉です。
地下1700メートルから湧き出る天然温泉を使ったアトラクションバスや露天風呂は都内にいることを忘れさせてくれます。
サウナも種類が豊富なのも魅力です。
スパゾーンにもサウナがあるのですが、ヒーリングバーデには5種類の効能が違う低温サウナと休憩スペースがあります。
女性専用サウナもありサウナに慣れていない人でも安心して利用が可能です。
営業時間も長く11時から翌9時までなので、朝までゆっくり過ごすこともできます。
終電を逃したときの利用もおすすめです。
【バーデと天然温泉 豊島園 庭の湯】
バーデと天然温泉 豊島園 庭の湯はとしまえんのすぐ隣にある温泉施設です。
温浴ゾーンには古代ローマ風呂の蒸気浴が楽しめるテルマリウムサウナ、バーでゾーンにはスチームサウナがあります。
それぞれのゾーンの屋内外にはフィンランドサウナがあり、本格的なサウナが楽しめるのも魅力です。
23時まで営業しているので平日も仕事帰りに立ち寄ってゆっくりリフレッシュができます。
【荻窪天然温泉 なごみの湯】
荻窪天然温泉 なごみの湯は荻窪駅西口から徒歩1分とアクセスの良い場所にあり便利です。
女性用バスには細かい粒子のミストにアロマが香るミストサウナテルマーレがあります。
他にもマイナスイオンロッキーサウナというマイナスイオンが体内の組織を活性化してくれるサウナがあり、アレルギー除去に効果的です。
季節の変わり目の花粉症や喘息といった症状がある人は緩和できます。
【竹取の湯】
京王線・小田急線の永山駅から徒歩1分の場所にあり一日中楽しめる施設です。
都内最大級の岩盤浴は7室ありすべてが入り放題になっています。
女性専用の部屋もあるので、たくさん汗をかいてもメイクが落ちても男性の目を気にする心配がありません。
広々としたサウナはフィンランド発祥のロウリュウが大人気です。
館内着やタオル、アメニティも無料で利用ができるので仕事帰りにも気軽に立ち寄れます。
食事スペースや休憩スペースも充実しているので、終電を逃したときに一晩過ごすのにもおすすめです。